Social Media

yggdrasilbodywork

Voor iedereen die een moment van ontspanning zoekt voor zichzelf.

Afgelopen weekend druk geweest met nieuwe spullen

Afgelopen weekend druk geweest met nieuwe spullen voor de drumjourneys.

Een super vette drum nieuw leven in gewekt. Helemaal uit elkaar gehaald, geverfd en voorzien van de wijze raaf.

Daarna een nieuw altaar gemaakt om mee te nemen tijdens de reizen.

De nieuwe speeltjes zijn klaar om met mij en @ivo_van_dijk van @universalsoundshifts mee op reis te gaan.

#drums #drumjourney #pachamama #altaar #raven

Zes weken geleden kwamen deze snoepies op de werel

Zes weken geleden kwamen deze snoepies op de wereld. Zo langzaam aan zijn ze klaar om de wereld te ontdekken en daarvoor zoeken ze een lief baasje.
Het zijn beide dames en erg nieuwsgierig.
De kittens zijn door ons netjes ontwormd.
Mocht je interesse hebben in een kitten stuur dan een berichtje.

Het is tijd voor aan aanpassing voor mijn bedrijfs

Het is tijd voor aan aanpassing voor mijn bedrijfsnaam. Ooit ben ik begonnen met het geven van YIN yoga. Naarmate de tijd vorderde ben ik er allerlei mooie diensten en producten hij gaan doen. Sinds een jaar bied ik thai massage aan op de mat en op de stoel, geef drumjourneys, etc.
Allemaal waardevolle diensten met hetzelfde doel. In contact komen met je lijf en voelen.
Vandaar dat ik mijn naam aanpas naar Yggdrasil Bodywork. Een naam die beter past bij dat wat ik aanbied en ook beter aanvoelt.
Voel je welkom voor Yin Yoga & Thai massage.

#thaimassage #yinyoga #yourinnernature #Bodywork #emmeloord #lemmer

Aanstaande zondag is het moederdag. Verras jouw mo

Aanstaande zondag is het moederdag. Verras jouw moederdag met een mooie thai massage cadeaubon. Speciaal voor moederdag in de aanbieding voor €55.

Een mooi cadeau waarmee jouw moeder heerlijk kan ontspannen.

DM voor meer info en bestellen

#moederdag #thaimassage
#ontspannen #cadeaubon

Afgelopen weekend was fantastisch. Een heel weeken

Afgelopen weekend was fantastisch. Een heel weekend lang, met een mooie groep mensen, spelen met stoelmassage. Een mooie toevoeging aan mijn steeds ruimer gevulde rugzak.
Op naar weer nieuwe avonturen.

#thaimassage #stoelmassage #spelenderwijsleren

Allereerst wens ik iedereen een fantastisch 2024.

Allereerst wens ik iedereen een fantastisch 2024. Dat je maar vele nieuwe avonturen mag beleven het komende jaar.

Om het nieuwe jaar goed in te luiden heb ik een mooie aanbieding voor jullie.

De hele maand januari kost een thai massage bij mij €50 (ipv €60).

Op deze manier kun je met ruimte en ontspanning het nieuwe jaar beginnen. Voel je welkom.

Voor meer info en boeken stuur een DM.

#thaimassage #puurbalansyoga #aanbieding #happynewyear #goedbegin2024

Brei allemaal een eind aan 2023. Knoop de mooie h

Brei allemaal een eind aan 2023.
Knoop de mooie herinneringen er aan vast en pak in 2024 de draad weer op.
Ook in 2024 hoop ik jullie weer te zien in de yogalessen of op de massagemat.
Fijne jaarwisseling en tot weerzien.

Een tijdje geleden mocht ik @sophiemarlonansems m

Een tijdje geleden mocht ik @sophiemarlonansems masseren. @ivo_van_dijk heeft hier toen hele mooi opnames van gemaakt. De muziek is gemaakt door @universalsoundshifts. Met de combinatie van dit alles is deze super mooie video geboren, die ik jullie nu met trots wil laten zien.

Deze reel is bedoeld om jullie een beeld te geven van thai massage zoals ik deze aanbied. De massage pakt zowel fysieke als lichamelijke spanning en geeft je ruimte. Hiermee brengen we geest en lijf weer in balans.

Mocht je deze massage ook willen ervaren ben je altijd welkom bij mij op de mat. Voel je vrij om een afspraak te maken en wie weet tot snel.

#thaimassage #universalsoundshifts #flow #YggdrasilYinYoga #yourinnernature

Paar weken geleden heb ik samen met @universalsoun

Paar weken geleden heb ik samen met @universalsoundshifts opnames gemaakt. Samen maken we een video om.te laten zien wat thai massage inhoud en hoe mooi het is. Hier is vast een klein voorproefje. Ik kan niet wachten op het eindresultaat.
Mocht je na het zien van de video zelf een thai massage willen ervaren ben je altijd welkom bij mij op de mat. Stuur met gerust een DM.

#thaimassage #YggdrasilYinYoga #universalsoundshifts #promovideo

Gister een bijzondere dag gehad met een mooie groe

Gister een bijzondere dag gehad met een mooie groep yin docenten. Een dag over aanraking en yin yoga. Een verdieping over werken vanuit je basis met adem en intentie.
Het was meer dan dat wij verwacht en gehoopt hadden en dit gaat zeker een vervolg gaat krijgen.

#awerenessinmotion #yinyoga #intentie #verdieping #yinassist #tobecontinued

Wanneer heb jij voor het laatst een moment voor je

Wanneer heb jij voor het laatst een moment voor jezelf genomen?

Voel je welkom bij mij op de mat voor een thaise massage. Een sessie pakt zowel fysieke als mentale spanning en geeft je vooral ruimte.

Wil je meer weten of het komen ervaren? Stuur mij een DM.

#thaimassage #puurbalansyoga #massage #relax #lemmer

Na het afronden van mijn thaise massage opleiding

Na het afronden van mijn thaise massage opleiding is het tijd om dit pad vorm te geven.

Thaise massage pakt zowel fysieke als geestelijke spanning aan en geeft je ruimte.
Thaise massage staat bekend om zijn diepe stretches en dat het stevig kan zijn.
Een sessie is meer dan een ontspannen massage. Het is een is een volledige zorgzame behandeling van jouw lichaam.

De massage word gegeven op de grond, wat mij meer mogelijkheden geeft om jou te masseren en ondersteunen.

Wil jij deze mooie massage vorm ook een ervaren?

Je bent van harte welkom bij mij op de mat.

Sessies vinden plaats in de studio van Puur Balans Yoga in Lemmer.

Een sessie duurt een uur en kost €60.

Vandaag mijn jaaropleiding thaise massage afgerond

Vandaag mijn jaaropleiding thaise massage afgerond.
Een jaar van vallen en opstaan, van pijn lijden en genieten. Een enorm waardevolle reis met een zeer mooi reisgezelschap.
Alles onder de bezielende leiding van @howdy69.
De opleiding is ten einde en een nieuw avontuur begint.
Mocht je de magie van thaise massage ook een willen ervaren, stuur me een DM.

Deze verdiepingssessie is voor alle Yin yoga docen

Deze verdiepingssessie is voor alle Yin yoga docenten die geïnteresseerd zijn of behoefte hebben aan een verdiepingsdag over aanraking en Yin Yoga.
Met aanraking tijdens jouw yin yoga lessen geef je een extra dimensie aan de ervaring van jouw deelnemers. Veel mensen komen met behulp van aanraking in een diepere stretch en voelen zich na een aanraking zowel ontspannen als meer bewust van hun lichaam.. Zie het als een toevoeging aan de yin yoga, een verrijking van dat wat jij wilt meegeven als yoga docent. Van lessen naar sessies waarin de ervaring van diepe stretch, bewustwording en ontspanning centraal staan.
De kracht van jouw intentie versterkt de ontspanning in je les. Met welke intenties raak jij aan? Wat betekent om aan te raken en om geraakt worden?
Allemaal vragen waar we tijdens deze dag aandacht aan besteden.

De dag word begeleid door:
Howdy Tio (https://www.howdytio.com/)
Wytse Wierda (https://www.yggdrasilyinyoga.nl/)

Tijdens de dag zullen we vooral veel praktisch bezig gaan. Halverwege de dag verzorgen wij een biologische lunch.

Kosten voor de dag bedragen €115.

Voor opgave of vragen kun je mailen naar:
wytsewierda@gmail.com
howdyt3yahoo.com

Howdy Tio

Howdy has an extensive training for more then 20 years in Thai massage medicine and Wudang Martial arts. Currently his main teacher in Thai massage is Pichest Boonthumme(Chiang Mai).
Molded through experience Thai bodywork, ancient philosophy and martial arts into his own style of treating people and explicit teaching. His background in bodywork is Thai massage, shiatsu, Yoga(Yin/Acro), Qi nei tsang, WDP martial arts from Ismet Himmet, Daoist philosophy.

Wytse Wierda
Wytse is a YIN teacher for three years. He recently completed the thai massage year course from Howdy.
Wytse has a love for norse mythology and works alot with sjaman drums during YIN classes.

Afgelopen weekend was het tweede lesweekend van de

Afgelopen weekend was het tweede lesweekend van de thai massage opleiding. Een weekend dat in het teken stond van werken met de voeten en de heupen.

Ik heb weer veel mogen leren, ervaren en voelen. Een ontdekkingsreis in mijn eigen lijf wat direct invloed heeft op de behandeling die je geeft.

De komende weken weer veel oefenen en spelen met alles wat we mochten ervaren en leren. Toffe dingen die ik ook in de YIN lessen toe kan passen.

#yourinnernature #howdytio #thaimassage #attention #centering

Op 25 september nemen we je mee op reis naar binne

Op 25 september nemen we je mee op reis naar binnen. Yggdrasil Yin Yoga en Gerard van Soelen slaan de handen ineen voor een transformatieve workshop. We beginnen de reis met yin yoga, muzikaal begeleid door Gerard op de handpan. Yin helpt ons te vertragen, met ons lichaam te verbinden en daar dieper in te zakken. Daarna duiken we dieper tijdens het ademwerk, en ontdekken we wat er binnen in ons leeft en onze aandacht vraagt. Het ademwerk wordt begeleid door o.a. live sjamanendrum. We dragen zorg voor een veilige setting waarin je je volledig kunt overgeven aan de reis, om zo met jezelf te kunnen verbinden.

On the 25th of september we invite you to go on a journey with us. Yggdrasil Yin Yoga and Gerard join forces for a transformational workshop. The journey will start with a yin yoga session, which will be accompanied by Gerard on the handpan. The yoga helps us to connect with our body, sink deeper within, and listen to it. Then we will dive deeper during the breathwork, and explore what's asking for our attention inside of us. We will take care of providing a safe container in which you can fully relax, surrender, and reconnect with yourself.

Location: Tafelbergweg 10, 1105 BN Amsterdam, Nederland

09:45: Time to arrive
10.00: Start of the workshop
13.00: Closing the circle
13.30: We leave the space

The cost for the workshop is €55.
It is possible to pay through hipsy or cash at location.
We have 8 spots available.

Facebook event: https://fb.me/e/24ytbNIVy

Meer informatie over ademwerk o.l.v. Gerard: https://www.gerardvansoelen.nl/ademwerk/
Meer informatie over Yin yoga o.l.v. Wytse: www.yggdrasilyinyoga.nl

Op vrijdagavond 23 september organiseren Yggdrasil

Op vrijdagavond 23 september organiseren Yggdrasil Yin Yoga en Breathe into your Heart weer een fijne workshop. Bereid jezelf voor op een reis diep naar binnen en laat je onderdompelen in de helende frequenties van Yin yoga en Breathwork en verbind je met de kern van je Zijn.

Wat is YIN yoga? Yin yoga is een yoga vorm waarbij je houdingen aanneemt die vooral gericht zijn op het versterken en het versoepelen van bindweefsel, de fascia. Je verblijft gemiddeld 3 tot 6 minuten in een houding, waardoor je het bindweefsel langdurige rek geeft. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Yin Yoga dat de meeste deelnemers aanspreekt. De les is juist zo lekker doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen om je lichaam te voelen.

Vanuit deze diepe ontspanning vervolgen wij ons reis naar binnen via een ademsessie in combinatie met prachtige ondersteunende muziek.

Wat houdt breathwork oftewel ademwerk in? Tijdens een breathwork sessie ademen we in een bepaald ritme. Hierdoor wordt ons systeem volgepompt met zuurstof en dit zorgt ten eerste voor fysieke sensaties als tintelingen in het lijf. Door een tijd lang op deze manier te ademen, komt ons lijf in een diepe staat van ‘Zijn’ en kan eventueel opgeslagen trauma of mentale, fysieke en/of emotionele blokkades loslaten. Hierdoor komt er ruimte voor gevoelens van openheid, liefde, vrede, dankbaarheid, duidelijkheid en een diepe verbinding met jeZELF en alles om je heen.

We sluiten af met een kopje thee en wat lekkers en natuurlijk is er tijd om eventueel je ervaring te delen. Rond 22:00 uur verlaat je de studio weer.

Deze workshop bieden we aan voor 50 euro.

Spreekt bovenstaande informatie je aan en wil je erbij zijn de 23 september? Stuur dan een DM.

💛🌞💛

#yinyoga #yin #breathwork #ademwerk #holotropicbreathwork #shamanicbreathwork #rebirthing #breathworkjourney #breatheintoyourheart @yggdrasil_yin_yoga

Afgelopen 13 juli mocht ik met @puurbalansyoga en

Afgelopen 13 juli mocht ik met @puurbalansyoga en @universalsoundshifts een bijzondere yoga sessie geven bij @theetuin.bij.nel.

Het was een magische avond die zeker voor herhaling vatbaar is.

#yourinnernature #yinyoga #theetuin #handpan #soundhealing #buitenyoga #lemmer

De laatste twee activiteiten voor de rust komen er

De laatste twee activiteiten voor de rust komen er aan.
Aankomende zondag geef ik samen met @breatheintoyourheart nog een ademsessie in Lemmer. De sessie is van 09.30 tot 12.30. Er is nog een matje beschikbaar. Deelname kost €50

13 juli geef ik samen met @puurbalansyoga en @universalsoundshifts een lange YIN les met live handpan. Deze mooie avond vind plaats in de theetuin van Nelleke in Bantega. De les is van 19 tot 20.30 en er zijn nog twee plekken vrij. Kosten €35.

Daarna ga ik twee weken met vakantie om ff te chillen en bij te tanken.

Op 10 juni organiseren Yggdrasil Yin Yoga en Breat

Op 10 juni organiseren Yggdrasil Yin Yoga en Breathe In To Your Heart een prachtig event. Bereid je zelf voor op een reis diep in je hart. Maak kennis met YIN & Breathwork. Laat jezelf onderdompelen in de helende frequenties van Yin en Breathwork en verbind je met de kern van je Zijn.

Wat is YIN yoga?
Yin yoga is een yoga vorm waarbij je houdingen aanneemt die vooral gericht zijn op het versterken en het versoepelen van bindweefsel, de fascia. Houdingen houdt je 3 tot 6 minuten vast in een les, waardoor je het bindweefsel langdurige rek geeft.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Yin Yoga dat de meeste deelnemers aanspreekt. De les is juist zo lekker doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen om je lichaam te voelen.

Vanuit deze diepe ontspanning vervolgen wij ons reis naar binnen via een ademsessie in combinatie met prachtige chakra ondersteunende muziek.

Wat houdt breathwork oftewel ademwerk in?
Tijdens een breathwork sessie ademen we in een bepaald ritme. Hierdoor wordt ons systeem volgepompt met zuurstof en dit zorgt ten eerste voor fysieke sensaties als tintelingen in het lijf. Door een tijd lang op deze manier te ademen, komt ons lijf in een diepe staat van ‘Zijn’ en kan ons lijf opgeslagen trauma of mentale, fysieke en emotionele blokkades zoals angst, depressie, verdriet en woede los laten. Hierdoor komt er ruimte voor gevoelens van openheid, liefde, vrede, dankbaarheid, duidelijkheid en een diepe verbinding met jeZELF en alles om je heen. Het is mogelijk dat je een totale staat van bliss ervaart tijdens of aan het einde van de sessie.

Na deze waardevolle reis naar onze binnenwereld is er eventueel tijd om je ervaring te delen en sluiten we af met thee en wat lekkers. Rond 22 uur verlaat je de studio weer.

De investering voor deze workshop is 50 euro.
Spreekt bovenstaande informatie je aan en wil je erbij zijn de 10e of heb je nog vragen? Stuur een DM

Meer laden Volg op Instagram